心の乱雑さをクリアにする
一時停止が長すぎると、Sparkは流れを乱さずに動きに戻すための穏やかなプロンプトを追加します。
モーニングページは良い文章を生み出すことではありません—心の乱雑さをクリアにすることです。
言葉を流し続ける
頭の中にあるものをタイピングし始めてください。何を書くか考えないでください。書くだけです。不満、心配、ランダムな観察—何でもありです。
数秒以上一時停止すると、動き続けるための穏やかなプロンプトが表示されます。
セッションは3ページ(約750語)を書くまで続きます。












