Sua vida é a fonte
Esta técnica vem do poeta Joe Brainard. Funciona porque memórias se conectam com outras de formas que nossa mente consciente não controla.
O exercício é especialmente poderoso quando você está travado. Lembra que você já está cheio de material.
Siga a corrente
Comece com 'Eu lembro' e complete a frase com o que vier à mente. Pode ser pequeno—um cheiro, uma cor, um momento.
Agora escreva outra frase começando com 'Eu lembro.' Deixe a primeira memória provocar a segunda. Siga a corrente para onde ela for.
Continue durante toda a sessão. Você ficará surpreso com o que surge.
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